美肌を作る方法|肌乾燥とたるみを防ぐには記事一覧

日常の生活の中で、呼吸法を意識している人はあまり居ないと思いますが、実は呼吸法ひとつを工夫するだけでも、美肌やたるみ防止に役立てられる、ということをご存知でしょうか?美肌とたるみ防止に役立つ呼吸法をご紹介しましょう!「深い呼吸」をやるのが基本!では、美肌とたるみ防止のためにどんな呼吸法をするべきかというと・・・まずはシンプルに「とにかく、今より深い呼吸をすることを心がける」というのが基本です。とい...

女性にとって「なりたくない肌」のナンバーワンは、ギトギトと脂ぎった、いわゆる「オイリー肌」でしょう。ギトギトテカテカした肌は見た目の清潔感に欠けますし、メイクの仕上がりも悪いですからね。ですが、こうしたイメージを背景として、「私は肌が乾燥しているけど、ギトギトしているオイリー肌よりはずっといい」などと、乾燥肌であるという事実を甘く考えている人も少なくありません。ですが、実は肌の乾燥というものは、非...